II – Curso básico de Defesa Pessoal e Defesa Pessoal Feminina – 2015

 

cartaz_defesa pessoal - II - A-5Data: 06/12/2015

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO: Historia e técnica do Kung Fu, meditação, alongamento, aquecimento, técnicas de defesa pessoal contra socos, chutes, agarramentos, enforcamentos, tentativa de estupros, tentativas de roubos de bolsas, etc.

Cartaz  –  Programação