{"id":125,"date":"2012-09-12T10:51:40","date_gmt":"2012-09-12T10:51:40","guid":{"rendered":"http:\/\/www.fatshan.com.br\/teste\/?page_id=125"},"modified":"2024-07-24T17:28:10","modified_gmt":"2024-07-24T17:28:10","slug":"shuai-chiao","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/fatshan.com.br\/?page_id=125","title":{"rendered":"\u6454\u89d2 Shuai Chiao"},"content":{"rendered":"\n\n\n
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SHUAI JIAO<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Hist\u00f3ria do Shuai Jiao<\/strong><\/p>\n

\"\"SHUAI:<\/strong> Varrer, quedas, arremessos. JIAO:<\/strong> chifre, \u00e2ngulo, canto, finta. Traduzidos ou conceituados na USKF\/AFK<\/strong> como conjunto de t\u00e9cnicas ou estrat\u00e9gias de arremessos, varreduras, quedas e fintas aplicadas de diversos \u00e2ngulos, SHUAI JIAO (\u6454\u89d2)\u00a0\u00e9 muitas vezes considerada a mais antiga arte marcial chinesa da hist\u00f3ria com cerca de 5000 anos de refinamento e \u00e9 praticada e estudada como h\u00e1 v\u00e1rios s\u00e9culos atr\u00e1s. \u00c9 conhecida como luta livre chinesa, ou mesmo jud\u00f4 chin\u00eas, por conter t\u00e9cnicas de proje\u00e7\u00f5es que se assemelham , em alguns casos ao jud\u00f4 Japon\u00eas ao mesmo tempo em que difere deste e da luta livre ocidental oferecendo arremessos, travamentos, socos, chutes, QI GONG, etc.<\/p>\n

A modalidade desenvolve no praticante a perseveran\u00e7a, conduta refinada, auto-estima, e a disciplina. \u00c9 um sistema de auto-defesa extremamente eficaz e aplic\u00e1vel nos dias atuais, \u00e9 excelente como condicionamento f\u00edsico pois o praticante pode vir a adquirir porte atl\u00e9tico definido, tonificando os seus tecidos musculares equilibrando o biorritmo dos \u00f3rg\u00e3os internos, estimulando o sistema imunol\u00f3gico e proporcionando o bem estar f\u00edsico e mental.<\/p>\n

De acordo com a lenda, no in\u00edcio da civiliza\u00e7\u00e3o chinesa os guerreiros dos CL\u00c3S (G\u00c1AS) Chineses, quando em conflito, utilizavam uma forma primitiva de luta corpo-a-corpo denominado CHIAO-TI (dar chifradas), em que procuravam ferir seus oponentes utilizando capacetes com chifres.<\/p>\n

Do ano 2697 a.C, o Imperador Amarelo (Huang Ti) utilizou t\u00e9cnicas de CHIAO-TI (que a essa \u00e9poca j\u00e1 continha t\u00e9cnicas mais refinadas) para derrotar o rebelde CHI YU, tamb\u00e9m ex\u00edmio praticante do estilo. Durante a dinastia CHOU (1122-256 a.C) a arte do CHIAO-TI foi codificada passando a conter brutais arremessos, golpes de m\u00e3os e p\u00e9s, manipula\u00e7\u00e3o e quebramento de juntas, ataques a pontos vitais adaptados e largamente utilizados em centenas de batalhas na China antiga.<\/p>\n

Durante a dinastia CHIN (221-207 a.C) o CHIAO-TI passa a fazer parte do programa oficial de treinamento de militares na China e do corpo de seguran\u00e7a pessoal dos Imperadores, pois al\u00e9m de ser uma arte considerada esporte \u00e9 eficiente em combate, haja vista fazer parte do curr\u00edculo de gradua\u00e7\u00e3o das pol\u00edcias e for\u00e7as armadas tanto na China Continental como em Taiwan. Essa filosofia pode ser sintetizada pelo ditado marcial \u201cSAN NIEN CHAN BU RUYI CHIAO\u201d.<\/p>\n

Atrav\u00e9s de ex\u00edmios praticantes e peritos sintetizados num prov\u00e9rbio da \u00e9poca \u201co instante em que voc\u00ea \u00e9 tocado ser\u00e1s arremessado\u201d CHIAO-TI alcan\u00e7ou altos n\u00edveis de desenvolvimento entre as dinastias MING e CHING. Devido a imensid\u00e3o do territ\u00f3rio chin\u00eas, aos diversos dialetos regionais e ao isolamento geogr\u00e1fico de certas \u00e1reas, muitos estilos de CHIAO-TI foram desenvolvidos: BEIJING, TIEN-TSIN, BOKE (MONGOL) e BAODING eram os 4 estilos predominantes ao fim da dinastia CHING (1644-1911). Varia\u00e7\u00f5es destes estilos ou estilos de fam\u00edlia (G\u00c1A) s\u00e3o praticados por diversas minorias na China.<\/p>\n

Em 1928 o CHUNG YANG KUOSHU KUAN (INSTITUTO NACIONAL DE KUOSHU em NANKING) denominou de SHUAI JIAO ou SWAI JIAO a arte marcial mais antiga da China que al\u00e9m do CHIAO-TI ganharam outros cerca de 80 nomes ao longo da hist\u00f3ria chinesa.<\/p>\n

Embora existissem numerosos mestres de SHUAI JIAO na prov\u00edncia de HEBEI onde predominava o estilo BAODING, o mais famoso de todos foi PING JINYI, que nasceu em 1830.<\/p>\n

Seu principal disc\u00edpulo foi ZHANG FENG YAN (nascido em 1875) que transmitiu seus conhecimentos a CHANG TUNG SHENG (1908-2000), um dos maiores mitos do SHUAI JIAO em todos os tempos, que nunca foi derrotado nos torneios chineses, incluindo uma memor\u00e1vel luta ocorrida durante a ocupa\u00e7\u00e3o japonesa na China quando derrotou um famoso mestre de jud\u00f4 em segundos.<\/p>\n

Entre os grandes divulgadores do moderno SHUAI JIAO (\u6454\u89d2)\u00a0, al\u00e9m de CHANG TUNG SHENG podemos destacar MA WEN-KUEI, YANG CHUN-HEN, LIU SHAO TSENG, GENE L. CHICOINE, JOHN ALLEN, JOHN S. WANG, GR\u00c3-MESTRE LIN CHIH-YOUNG (DAVID LIN), entre outros.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n
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Metodologia de Ensino<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

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O SHUAI JIAO praticado na USKF\/AFK \u00e9 uma mescla de t\u00e9cnicas praticadas nas 4 Escolas principais – BEIJING, BAODING, BOKE (MONGOL), TIEN-TSIN e por etnias como HUI, etc – acrescido de t\u00e9cnicas de CHI KUNG, ataques \u00e0 pontos vitais e medita\u00e7\u00e3o, exerc\u00edcio a dois (TUI-SO), alongamentos, aquecimentos, exerc\u00edcios no saco de parede, e outros aparelhos de treino e introdu\u00e7\u00e3o \u00e0 defesa pessoal SHUAI JIAO e SANSHOU (CONTATO TOTAL).<\/p>\n<\/blockquote>\n

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GRADUA\u00c7\u00c3O<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

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A gradua\u00e7\u00e3o em SHUAI JIAO (\u6454\u89d2)\u00a0\u00a0USKF\/AFK consiste em 8 graus (CHI) baseados em 8 estandartes de antigos ex\u00e9rcitos chineses. O n\u00famero 8 \u00e9 derivado da filosofia e alquimia chinesa. No I-CHING h\u00e1 8 trigramas que combinados formam 64 hexagramas. Na China tamb\u00e9m h\u00e1 8 dire\u00e7\u00f5es: Norte, Sul, Leste, Oeste, Nordeste, Noroeste, Sudeste e Sudoeste. Estes graus est\u00e3o sintetizados em 5 cintas principais, associadas aos 5 elementos. O tempo de pr\u00e1tica varia de 4 a 6 meses a 1 ou 2 anos no m\u00e1ximo por grau. Para se graduar cinta preta, leva-se no m\u00ednimo 5 anos e no m\u00e1ximo 8 anos.
\nAp\u00f3s passar pelo HOI KUEN (Fase Preparat\u00f3ria) o praticante ingressa no 8\u00b0 e 7\u00ba Chi – Cinta Branca que segundo a geomancia chinesa (FENG SHUI) est\u00e1 relacionada com o elemento Metal, Outono, Oeste, Planeta V\u00eanus, Pulm\u00f5es, Nariz, Intestino Grosso e ao Tigre, al\u00e9m de ser a cor da pureza transcedente e do vazio.<\/p>\n

No 6\u00b0 e 5\u00ba Chi, utiliza-se uma Cinta Verde que segundo a geomancia chinesa est\u00e1 relacionada com elemento Madeira, Primavera, Leste, Planeta J\u00fapiter, Olhos, Ves\u00edcula Biliar e ao Drag\u00e3o Celestial, al\u00e9m de ser a cor da Esperan\u00e7a, Expans\u00e3o, Fertilidade, Persist\u00eancia e Objetividade.<\/p>\n

No 4\u00b0 e 3\u00ba Chi, utiliza-se uma Cinta Azul que est\u00e1 relacionada ao elemento \u00c1gua, Inverno, Norte, Planeta Merc\u00fario, Rins, Ouvido, Bexiga e a Tartaruga, al\u00e9m de ser a cor da Intui\u00e7\u00e3o, Serenidade, Sinceridade e Realiza\u00e7\u00e3o Espiritual.<\/p>\n

No 2\u00b0 Chi, utiliza-se uma Cinta Vermelha que est\u00e1 relacionado com o elemento Fogo, Ver\u00e3o, Sul, Planeta Marte, L\u00edngua, Cora\u00e7\u00e3o, Intestino Delgado e a F\u00eanix, al\u00e9m de ser a cor da felicidade para os chineses, nobreza, sexualidade, movimento, energia, vitalidade, bandeira chinesa e do sangue.<\/p>\n

No 1\u00b0 Chi, utiliza-se uma Cinta Marrom que segundo a geomancia chinesa, est\u00e1 relacionada com o elemento Terra, Meia Esta\u00e7\u00e3o (Ver\u00e3o Prolongado), Centro, Planeta Saturno, Boca, P\u00e2ncreas, Est\u00f4mago e Serpente, al\u00e9m de ser a cor da Estabilidade, Equil\u00edbrio, Sinceridade, Fidelidade e uso da raz\u00e3o.<\/p>\n

Ap\u00f3s a Forma\u00e7\u00e3o Final,utiliza-se Cinta Preta que segundo o Feng Shui est\u00e1 relacionado ao elemento \u00e1gua, inverno, Norte, Planeta Merc\u00fario, Rins, Ouvido, Bexiga e a Tartaruga, al\u00e9m de ser a cor da busca da luz, Concentra\u00e7\u00e3o, Criatividade, Relaxamento e Flexibilidade. \u00c9 subdividido em 10 graus (CHIEH):1\u00b0 e 2\u00b0 considerado INSTRUTOR, 3\u00b0 e 4\u00b0 PROFESSOR, 5\u00b0 e 6\u00b0 MESTRE, 7\u00b0 MESTRE S\u00caNIOR e 8\u00b0 ao 10\u00b0 GR\u00c3O-MESTRE. A partir do 7\u00b0 CHIEH, a Cinta Preta recebe um Logo(TAO) na cor dourada que segundo a geomancia chinesa est\u00e1 relacionada com o elemento Fogo, Ver\u00e3o, Sul, Planeta Marte, Intestino Delgado, e a F\u00eanix, al\u00e9m de ser a cor da a\u00e7\u00e3o, do dinamismo, coragem, impetuosidade, auto-realiza\u00e7\u00e3o, ilumina\u00e7\u00e3o e ao intelecto.<\/p>\n<\/blockquote>\n

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CONTE\u00daDO PROGRAM\u00c1TICO DE<\/strong> GRADUA\u00c7\u00c3O<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n\n\n
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HOI KUEN (Fase Preparat\u00f3ria) Sem Cinta – Dura\u00e7\u00e3o 3 meses<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

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Hist\u00f3ria e Filosofia: Introdu\u00e7\u00e3o \u00e0 Hist\u00f3ria da China e \u00e0 Filosofia Oriental (Tao\u00edsmo, Budismo, Confucionismo e I Ching). Hist\u00f3ria e caracter\u00edsticas do SHUAI JIAO (\u6454\u89d2)\u00a0\u00a0(SISTEMA USKF\/AFK).
\nJuramento SHUAI JIAO – JI BEN PI TUI BA FA – RESHEN SHUAI CHIAO – TEORIA MARCIAL WU DE (C\u00f3digo Marcial)
\nPA TUAN CHIN (1\u00b0 parte)
\nJI BEN (B\u00c1SICOS): NG DAI MAH BO (5 BASES); NG DAI SAO FAT(5 BLOQUEIOS DE M\u00c3OS); NG DAI KUNE(5 SOCOS); NG DAI CHEUNG (5 TAPAS); NG DAI GERK(5 CHUTES).
\nSAAM SING CHOY (BATIMENTO DE BRA\u00c7O); SAAM SING GERK (BATIMENTO DE PERNA)
\nFUNDAMENTOS DE BIOMEC\u00c2NICA<\/p>\n\n\n\n
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8\u00b0 e 7\u00ba CHI – CINTA BRANCA<\/strong><\/p>\n<\/td>\n

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PA TUAN CHIN (COMPLETO)
\nHSIEH DA (ARREMESSOS EM DIAGONAL-1\u00b0 PARTE)
\nBEI SHUAI JIAO (SISTEMA USKF\/AFK)
\nSHUAI JIAO CHI SZI<\/p>\n<\/blockquote>\n

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TEET LO HAN CHIN CH\u2019UAN (FOR\u00c7A)
\nHSIEH DA-COMPLETO<\/p>\n\n\n\n
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6\u00b0 e 5 \u00ba CHI – <\/strong>CINTA VERDE<\/strong><\/p>\n<\/td>\n

\"\"<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/blockquote>\n
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TAO TI FA
\nBEI YUAN CHU TUNG<\/p>\n<\/blockquote>\n

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EXERC\u00cdCIOS DE DESENVOLVIMENTO DOS 9\u00a0PODERES
\nCHI BEN – TUNG YAO DAI (POT\u00caNCIA COM CINTURA)<\/p>\n\n\n\n
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4\u00b0 e 3\u00ba CHI – <\/strong>CINTA AZUL<\/strong><\/p>\n<\/td>\n

\"\"<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

SO SON FA
\nNA DALIAN<\/p>\n

ARREMESSOS EM DUPLAS \/ TUEI SHUAI
\nNA
\nTUN-BAO<\/p>\n\n\n\n
2\u00b0 CHI – CINTA VERMELHA<\/strong><\/td>\n\"\"<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

TI KUNG CHUAN (QUEDAS): KUN SHEN, SHEN PU, HO PU, TING JI, TZO PU
\nHSING JING
\nKWAI<\/p>\n\n\n\n
1\u00b0 CHI – CINTA MARROM<\/strong><\/td>\n\"\"<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

T\u00c9CNICAS SHUAI \/ T\u00c9CNICAS CHIAO
\nYAO ZHAN
\nJAO HUAN<\/p>\n\n\n\n
1\u00b0 CHIEH – CINTA PRETA<\/strong><\/td>\n\"\"<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

TODA A PROGRAMA\u00c7\u00c3O DO 8\u00b0 AO 1\u00b0 CHI
\nJAU HUAN
\nARMAS<\/p>\n

NOTA: <\/strong>A partir do 1\u00b0 CHIEH<\/strong> a rela\u00e7\u00e3o de mat\u00e9rias extracurriculares para os n\u00edveis subsequentes s\u00f3 \u00e9 divulgada para Instrutores e Professores.<\/p>\n

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