{"id":97,"date":"2012-09-11T13:31:14","date_gmt":"2012-09-11T13:31:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.fatshan.com.br\/teste\/?page_id=97"},"modified":"2024-07-24T17:29:20","modified_gmt":"2024-07-24T17:29:20","slug":"chi-kung","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/fatshan.com.br\/?page_id=97","title":{"rendered":"\u529f\u592b Kung Fu"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><strong data-rich-text-format-boundary=\"true\">HIST\u00d3RIA DO KUNG FU\u00a0(\u529f\u592b)<\/strong><\/p>\n<p>A hist\u00f3ria da humanidade sempre foi marcada por v\u00e1rios tipos de disputas comerciais, esportivas, culturais, industriais, amorosas, pol\u00edticas, familiares, entre outras, desde tempos idos at\u00e9 os dias de hoje. Muitas foram as pessoas que acreditando serem poderosas, extrapolaram seus limites chegando a exterminar povos e mais povos com tremenda crueldade. Imp\u00e9rios foram erguidos e destru\u00eddos, donde se constata a enfermidade da vida humana e suas m\u00e1s a\u00e7\u00f5es e de que tudo que \u00e9 feito para prejudicar seu semelhante lhe retorna em dobro.<\/p>\n<p>Na luta pela sobreviv\u00eancia ou seja no combate a seus semelhantes e aos animais, o homem vem utilizando desde outrora objetos como pedras, galhos de \u00e1rvores ou mesmo ossos de animais como armas, considerados como princ\u00edpios das artes marciais, al\u00e9m de artif\u00edcios mesquinhos (intrigas, espionagem, falta de \u00e9tica, etc.) para os superar.<\/p>\n<p>Quando a luta acontecia, os homens melhor treinados em combate sempre ganhavam, ao passo que os destreinados eram sempre derrotados. Por isso as pessoas, especialmente os militares, na antiga China se esfor\u00e7avam para aprender as habilidades individuais ao inv\u00e9s de trabalharem em grupo, porque sabiam que um homem com excelente habilidade poderia derrotar v\u00e1rios advers\u00e1rios, da\u00ed o porque das habilidades da arte de combate chinesa se destacar em tempos antigos.<\/p>\n<p>Os antigos chineses dependiam tanto de seus punhos que desenvolveram um m\u00e9todo de pugilismo chamado\u00a0<strong>Boxe Chin\u00eas<\/strong>, conhecido no Ocidente como\u00a0<strong>Kung Fu<\/strong>, gra\u00e7as a imigrantes cantoneses radicados nos EUA no\u00a0<strong>s\u00e9culo XIX<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>Kung Fu<\/strong>\u00a0<strong>(\u529f\u592b)\u00a0<\/strong>\u00e9 uma importante heran\u00e7a da cultura chinesa e segundo pesquisadores suas origens remontam a mais ou menos\u00a0<strong>25000 anos<\/strong>\u00a0atr\u00e1s gra\u00e7as as descobertas por arque\u00f3logos de machados de pedras, facas, flechas utilizadas pelos homem pr\u00e9-hist\u00f3rico chin\u00eas para ca\u00e7ar animais, bem como se defenderem e atacar seus inimigos.<\/p>\n<p>O termo\u00a0<strong>Kung Fu<\/strong>\u00a0que n\u00e3o \u00e9 sin\u00f4nimo para artes marciais chinesas possui v\u00e1rios significados, entre os quais estes:<\/p>\n<p><strong>KUNG:<\/strong>\u00a0 energia, habilidade, trabalho<\/p>\n<p><strong>FU:<\/strong>\u00a0 tempo<\/p>\n<p>Assim temos \u201ctempo de habilidade\u201d.<\/p>\n<p><strong>KUNG:<\/strong>\u00a0 disciplina<\/p>\n<p><strong>FU:<\/strong>\u00a0 pessoa<\/p>\n<p>Assim temos\u00a0<strong>\u201cpessoa disciplinada\u201d<\/strong>.<\/p>\n<p>Outras tradu\u00e7\u00f5es sutis s\u00e3o:<\/p>\n<p><strong>\u201cEsfor\u00e7o e tempo desprendido para executar uma tarefa ou dominar uma habilidade\u201d<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>\u201cPerfei\u00e7\u00e3o encontrada atrav\u00e9s da aplica\u00e7\u00e3o\u201d<\/strong>.<\/p>\n<p>Em outras palavras,\u00a0<strong>Kung Fu<\/strong>\u00a0n\u00e3o \u00e9 propriamente uma habilidade \u2013 tal qual per\u00edcia em artes marciais \u2013 mas um processo de trabalho e pr\u00e1tica atrav\u00e9s do qual uma habilidade ou per\u00edcia \u00e9 desenvolvida .<\/p>\n<p>A cultura chinesa prega que para dominar qualquer estilo marcial chin\u00eas leva-se no m\u00ednimo uma d\u00e9cada de devotado esfor\u00e7o, desta forma\u00a0<strong>Kung Fu<\/strong>\u00a0torna-se sim sin\u00f4nimo de arte marcial chinesa.<\/p>\n<p>Cabe ressaltar que por tradi\u00e7\u00e3o o termo correto a ser utilizado seria\u00a0<strong>\u201cWUSHU\u201d<\/strong>. Traduzido diretamente do chin\u00eas,\u00a0<strong>WU<\/strong>\u00a0significa \u201cmilitar, marcial, e\u00a0<strong>SHU<\/strong>\u00a0denota uma \u201chabilidade, t\u00e9cnica,arte. A defini\u00e7\u00e3o de arte marcial para\u00a0<strong>WUSHU<\/strong>\u00a0tornou-se mais profunda, por ser verdadeiramente a combina\u00e7\u00e3o harm\u00f4nica do corpo, mente e esp\u00edrito em ordem para tornar uma pessoa melhor e viver uma vida melhor fazendo com que os termos\u00a0<strong>KUNG FU<\/strong>\u00a0e\u00a0<strong>WUSHU<\/strong>\u00a0t\u00e3o populares e difundidos tornem-se um s\u00f3. Outro termo\u00a0<strong>\u201cKUOSHU\u201d<\/strong>\u00a0ou Arte Nacional foi criado em 1928 pelo governo nacionalista chin\u00eas com o forte prop\u00f3sito de recuperar os estilos de\u00a0<strong>WU SHU<\/strong>\u00a0que quase desapareceram durante os anos de ocupa\u00e7\u00e3o da China pelos Manchus.<\/p>\n<p>Passando por diversas transforma\u00e7\u00f5es durante v\u00e1rias dinastias at\u00e9 fins do\u00a0<strong>s\u00e9culo XX<\/strong>\u00a0onde se inclui estrat\u00e9gias militares e Medicina Tradicional Chinesa com destaque para\u00a0<strong>PIN CHUH<\/strong>\u00a0e\u00a0<strong>HUA TO<\/strong>, famosos m\u00e9dicos acupunturistas e cirurgi\u00f5es, sendo este \u00faltimo criador do\u00a0<strong>Boxe Hua<\/strong>\u00a0ou\u00a0<strong>Boxe dos 5 Animais \u2013 tigre, macaco, gar\u00e7a, cervo e urso<\/strong>\u00a0\u2013 considerado o antecessor dos estilos de\u00a0<strong>Kung Fu<\/strong>\u00a0e que visava melhorar a sa\u00fade do povo chin\u00eas.<\/p>\n<p>Mas foi durante a dinastia\u00a0<strong>NAN BEI CHAO<\/strong>\u00a0(Norte-Sul) com a chegada do Monge Budista Indiano (28\u00b0 sucessor de Buddha) chamado\u00a0<strong>BODHIDHARMA (P\u2019U-TI-TA-MO)<\/strong>\u00a0que as artes marciais chinesas come\u00e7aram a despontar para o mundo.<\/p>\n<p>As artes marciais chinesas atingiram seu apogeu t\u00e9cnico entre meados dos s\u00e9culos\u00a0<strong>XVII<\/strong>\u00a0e\u00a0<strong>XVIII<\/strong>, quando os Templos Shaolin do Norte e do Sul estavam engajados no duro treinamento revolucion\u00e1rio para derrubar a dinastia\u00a0<strong>CH\u2019ING<\/strong>\u00a0dos invasores Manchus.<\/p>\n<p>Do s\u00e9culo\u00a0<strong>XVIII<\/strong>\u00a0ao s\u00e9culo\u00a0<strong>XX<\/strong>\u00a0as artes marciais chinesas alcan\u00e7aram a fama em todo mundo abrilhantadas por estupendos feitos de\u00a0<strong>WONG FEI HUNG, HUO WEN CHIA<\/strong>\u00a0(fundador de\u00a0<strong>CHIN WU<\/strong>),\u00a0<strong>LAI HUNG, JET LI, JACKIE CHAN<\/strong>\u00a0e principalmente\u00a0<strong>LEE JUN FAN (BRUCE LEE)<\/strong>, introdutor do estilo\u00a0<strong>WING CHUN<\/strong>\u00a0nos EUA e criador do\u00a0<strong>JUN FAN KUNG FU<\/strong>\u00a0e\u00a0<strong>JEET KUNE DO<\/strong>\u00a0e outros excelentes praticantes que provaram ao mundo que a luta chinesa realmente funciona desmistificando o conceito criado nos c\u00edrculos de artes marciais que o\u00a0<strong>Kung Fu<\/strong>\u00a0n\u00e3o passa de um bal\u00e9 feito por pessoas desqualificadas culturalmente que n\u00e3o compreenderam o real significado das artes marciais que praticam originadas direta ou indiretamente do\u00a0<strong>Kung Fu<\/strong>, ressaltando que o governo invasor Manchu proibira sua pr\u00e1tica no s\u00e9culo\u00a0<strong>XVII<\/strong>\u00a0e iniciou persegui\u00e7\u00f5es a praticantes que buscaram ref\u00fagio em \u00f3peras chinesas onde mesclaram formas de Kung Fu com passos de dan\u00e7as e acrobacias destitu\u00eddo de for\u00e7a ou aplica\u00e7\u00e3o pr\u00e1tica fazendo com que daquele per\u00edodo aos dias atuais poucos ocidentais e chineses tivessem acesso ao verdadeiro Kung Fu.<\/p>\n<p>O\u00a0<strong>KUNG FU<\/strong>\u00a0<strong>(\u529f\u592b)\u00a0<\/strong>possui tend\u00eancias diferentes, entre as quais:<\/p>\n<p><strong>Medita\u00e7\u00e3o; Defesa Pessoal; Luta de Demonstra\u00e7\u00e3o; Filosofia; Medicina;\u00a0 L\u00ednguas; Artes; Hist\u00f3ria;<\/strong>\u00a0entre outras.<\/p>\n<p>N\u00e3o possui gradua\u00e7\u00f5es por faixas, como nos sistemas japoneses e coreanos, ao contr\u00e1rio utiliza-se de cintas como parte do uniforme de treinamento. O sistema de gradua\u00e7\u00e3o \u00e9 baseado na estrutura familiar chinesa, a qual sempre coloca o mais antigo em pr\u00e1tica como o chefe do cl\u00e3.<\/p>\n<p>O\u00a0<strong>Kung Fu<\/strong>\u00a0<strong>(\u529f\u592b)\u00a0<\/strong>\u00e9 praticado com gin\u00e1stica apropriada, movimentos de luta individuais\u00a0<strong>(Tao Lus)<\/strong>, t\u00e9cnicas de ataque e defesa, movimentos de luta a dois\u00a0<strong>(Toi Tchas)<\/strong>, os quais requer humildade, paci\u00eancia e cautela por parte do estudante e nos n\u00edveis avan\u00e7ados a pr\u00e1tica da caligrafia chinesa, pintura chinesa, medicina tradicional e etc. Estas disciplinas tornam-se bens inestim\u00e1veis por toda a vida. Um indiv\u00edduo pode aplic\u00e1-los em suas atividades profissionais, acad\u00eamicas e sociais. Portanto estas habilidades tornam-se uma parte da personalidade, um caminho de vida. Velocidade, for\u00e7a, precis\u00e3o, coordena\u00e7\u00e3o motora grossa e fina, concentra\u00e7\u00e3o, memoriza\u00e7\u00e3o, racioc\u00ednio, respira\u00e7\u00e3o correta s\u00e3o desenvolvidos, resultando em equil\u00edbrio das fun\u00e7\u00f5es ps\u00edquicas e org\u00e2nicas, socializa\u00e7\u00e3o e bem estar do corpo. Homens, mulheres, crian\u00e7as e idosos podem pratic\u00e1-lo.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/fatshan.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/chi_kung.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-644 aligncenter\" src=\"https:\/\/fatshan.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/chi_kung-1024x686.jpg\" alt=\"chi_kung\" width=\"322\" height=\"207\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 QI (CHI) = Energia vital, respira\u00e7\u00e3o; GONG (KUNG) = Trabalho ou habilidade \u00e9 a tradu\u00e7\u00e3o para uma antiga arte chinesa utilizada para gerenciar a energia vital e melhorar a sa\u00fade, prevenir, tratar doen\u00e7as e prolongar a vida atrav\u00e9s de pr\u00e1ticas de exerc\u00edcios respirat\u00f3rios, automassagem, movimentos corporais leves e t\u00e9cnicas mentais (medita\u00e7\u00e3o) visando purificar, fortalecer atualizar e fazer circular energia (Qi) vital no corpo. Qi Gong trabalha a for\u00e7a fundamental do corpo conhecido como Qi do qual todos os fenomenos f\u00edsicos do corpo (ou seja, as celulas, tecidos, \u00f3rg\u00e3os, sangue, ossos) s\u00e3o derivados. Para trabalhar os n\u00edveis do Qi, portanto devemos direciona-lo a todas as partes do corpo facilitando a oxigena\u00e7\u00e3o do sangue e grande controle das fun\u00e7\u00f5es cardiovasculares e refor\u00e7o do sistema imunol\u00f3gico o que levou a introdu\u00e7\u00e3o do Qi Gong em hospitais chineses na 2\u00aa. metade da d\u00e9cada de 1950.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 A ideia do CHI pode ser considerada como um modo elegante e vers\u00e1til de escrever for\u00e7as da natureza e como s\u00e3o interpretadas pelo saber chin\u00eas. Muitos textos antigos concebem a origem do Universo como uma massa de CHI ca\u00f3tica que estava dividida em YIN YANG (trevas e luzes). Foi atrav\u00e9s de uma completa intera\u00e7\u00e3o do YIN e YANG quando coisas \u2013 tanto invis\u00edveis como vis\u00edveis come\u00e7aram a existir. Deste conceito originou-se uma s\u00e9rie de ricas tradi\u00e7\u00f5es e cren\u00e7as que acompanham os chineses.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 De todas as s\u00e9ries de conhecimento que incorporam o termo CHI em seu vocabul\u00e1rio, \u00e9 poss\u00edvel que a medicina herbal\u00edstica e o CHI KUNG sejam os mais conhecidos. Este \u00faltimo engloba uma s\u00e9rie de exerc\u00edcios respirat\u00f3rios e musculares que se tornaram populares em todo mundo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 O termo CHI representa um antigo conceito filos\u00f3fico. O fil\u00f3sofo KUAN-TZE, da \u00e9poca Pr\u00e9-CHIN, escreveu : \u201cA ess\u00eancia de toda a cria\u00e7\u00e3o desceu a Terra para formar os 5 elementos e se eleva aos c\u00e9us e estrelas; quando est\u00e1 entre o c\u00e9u e a Terra os chamamos de esp\u00edritos e fantasmas, e quando nos pulm\u00f5es do homem este \u00e9 uni s\u00e1bio. Este \u00e9 o significado de CHI.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 A concep\u00e7\u00e3o da antiga China da origem da vida n\u00e3o se concebia como hoje, pela uni\u00e3o do esperma com o \u00f3vulo, seguida da concep\u00e7\u00e3o do feto no ventre materno que vai alimentando com seu sangue atrav\u00e9s do cord\u00e3o umbilical. Para eles um ser humano levava consigo um CHI inato ou temperamento cong\u00eanito. Este CHi disp\u00f5e de seu pr\u00f3prio ser f\u00edsico e mental, e \u00e9 diferente do CHI \u201cadquirido\u201d que se respira depois do nascimento, e do CHI derivado da ess\u00eancia da \u00e1gua e gr\u00e3o, que se adquire ao comer e beber. Estes outros tipos de CHI servem para alimentar e ajudar o CHI inato, que se falhar traz consigo a morte. A medicina chinesa, com uma continua tradi\u00e7\u00e3o desde a Antiguidade, considera o corpo humano como parte e parcela do Cosmo, formando em si mesmo um universo independente em miniatura. Esta concep\u00e7\u00e3o reflete a atitude de vida dos chineses.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Atualmente existem escolas de QIGONG na China e no Ocidente que trocam conhecimentos por dinheiro. Por\u00e9m CHI KUNG n\u00e3o \u00e9 conhecimento e t\u00e3o pouco habilidade. \u00c9 um continuo ajuste do corpo e esp\u00edrito para alcan\u00e7ar um equil\u00edbrio total que capacitara as pr\u00f3prias capacidades naturais e a pr\u00f3pria personalidade a chegar a um grau m\u00e1ximo. A pr\u00e1tica do CHI KUNG depende essencialmente de si mesmo e \u00e9 assunto de toda uma vida. O mestre s\u00f3 pode oferecer um m\u00e9todo, umas linhas-guias b\u00e1sicas, e nem sequer um g\u00eanio seria capaz de dominar todas as t\u00e9cnicas em 1 ou 2 cursos. \u00c9 uma dedica\u00e7\u00e3o e cultivo de vida.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 QIGONG \u00e9 dividido tradicionalmente em diferente ramos: Tao\u00edsta, Confucionista, Budista, M\u00e9dico, e Marcial. Dentro de cada ramo existem in\u00fameras seitas e escolas diferentes.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Listamos algumas formas praticadas junto aos sistemas da USKF\/AFK que est\u00e3o sob a tutela do Sifu Mendes e somadas a tantas outras dentro do exclusivo sistema Fatshan Daiyan Qigong entre as quais Jiu Zhuan Da Yun Tian\u00a0 (Qigong Pr\u00e9-Natal &#8211; 9 Padr\u00f5es para induzir a\u00a0 larga circula\u00e7\u00e3o do Qi).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 As 4 primeiras s\u00e3o\u00a0 desde 2003 reconhecidas oficialmente pelo Chinese Health Qigong Association, membro do All-China Sports Federation.<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #000000;\">1)<\/span> <span style=\"color: #000000;\">\u516b\u6bb5\u9526 <\/span><\/strong>Ba Duan Jin \u00a0&#8211; 8 se\u00e7\u00f5es do Brocado.<\/p>\n<p>As 8 se\u00e7\u00f5es do brocado \u00e9 chamado BA DUAN JIN em mandarim, ou PA TUAN CHIN em canton\u00eas. \u00a0BA DUAN literalmente significa \u201c8 se\u00e7\u00f5es\u201d. JIN significa \u201cbrocado\u201d mas pode tamb\u00e9m significar \u201cbrilhante\u201d, \u201cbelo\u201d, \u201cglorioso panorama\u201d ou \u201cfuturo espl\u00eandido\u201d. As 8 se\u00e7\u00f5es do brocado \u00e9 uma das formas do QIGONG (Chi Kung) mais populares do mundo. Ela \u00e9 uma s\u00e9rie de 8 simples movimentos que tem sido transmitidos atrav\u00e9s dos s\u00e9culos. Praticado por homens e mulheres de todas as idades e por artistas marciais e n\u00e3o-praticantes. Ela \u00e9 famosa por sua eleg\u00e2ncia e efic\u00e1cia. Embora estes movimentos sejam simples, h\u00e1 profunda sabedoria nesta forma de QIGONG. Aqui no Ocidente, ele est\u00e1 tendo imensa aceita\u00e7\u00e3o entre as diversas camadas da sociedade e comunidades m\u00e9dicas.<\/p>\n<p>Com tamanha audi\u00eancia dos entusiastas, Brocado tem se desenvolvido em muitas vers\u00f5es diferentes, muitas varia\u00e7\u00f5es assentadas e em p\u00e9. No Templo Shaolin, o Brocado \u00e9 considerado um dos m\u00e9todos fundamentais de QIGONG. Ele \u00e9 muitas vezes ensinado como prel\u00fadio para as mais famosas formas de SHAOLIN QIGONG, o YIJINJING, XISUIJING, etc.<\/p>\n<p>Estes exerc\u00edcios corrigem erros de postura, eliminam os problemas respirat\u00f3rios tais como bronquites e asma, e especialmente a concentra\u00e7\u00e3o e disciplina da crian\u00e7a, sendo um grande aux\u00edlio durante a fase\u00a0escolar. S\u00e3o apenas \u201cOITO EXERC\u00cdCIOS\u201d realmente considerados \u201cPRECIOSOS\u201d.<\/p>\n<p>Ba Duan<\/p>\n<ol>\n<li>Di yi shi (1\u00aa se\u00e7\u00e3o): Shuang shou tuo tian li san jiao<\/li>\n<li>Di er shi (2\u00aa postura): Zuo you kai gong shi she diao<\/li>\n<li>Di sam shi (3\u00aa postura): Tiao li pi wei dan ju shou<\/li>\n<li>Di sz shi (4\u00aa se\u00e7\u00e3o): Wu lao qi shang wang hou qiao<\/li>\n<li>Di wu shic (5\u00aa postura): Yao tou bai wei qu xin huo<\/li>\n<li>Di liu shi (6\u00aa postura): \u00a0Liang shou pan zu gu shen yao.<\/li>\n<li>Di qi shi (7\u00aa postura): Zuan quan mu um zeng qi li.<\/li>\n<li>Di ba shi (8\u00aa postura): Bei hou qi dian bai bing xiao.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Ao final dos movimentos:<\/p>\n<p>Shou gong (finalizando a forma falando a palavra amitoufo (amitaba s\u00e2nscrito).<\/p>\n<p><strong>2)<\/strong> Wu Qin Xi\u00a0 ( 5 Animais).<\/p>\n<p><strong>3)<\/strong> Liu Zi Jue( 6 sons de cura).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>4)<\/strong> Yi\u00a0 Jin Jing.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>HIST\u00d3RIA DO KUNG FU\u00a0(\u529f\u592b) A hist\u00f3ria da humanidade sempre foi marcada por v\u00e1rios tipos de disputas comerciais, esportivas, culturais, industriais, amorosas, pol\u00edticas, familiares, entre outras, desde tempos idos at\u00e9 os dias de hoje. Muitas foram as pessoas que acreditando serem &hellip; <a href=\"https:\/\/fatshan.com.br\/?page_id=97\">Continue lendo <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":50,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_eb_attr":"","footnotes":""},"class_list":["post-97","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fatshan.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/97","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fatshan.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/fatshan.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fatshan.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fatshan.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=97"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/fatshan.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/97\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3519,"href":"https:\/\/fatshan.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/97\/revisions\/3519"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fatshan.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/50"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fatshan.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=97"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}